inicio referente feldenkrais método clases Art escoliosis Art epicondilitis y... contacto
inicio Bienvenido JOSÉ-LUÃS GARCÃA-MARÃN
Profesor Feldenkrais Certificado Internacionalmente por la Euro-TAB
Es Profesor del Método Feldenkrais Titulado en la 1ª Formación de Profesionales en España, avalada por la Euro-TAB y la International Feldenkrais Federation. Imparte clases, cursos, talleres en la consulta privada en Alicante y ofrezce Programas Corporativos en todo el territorio español a Universidades, Instituciones, Colegios, Empresas, Colectivos y Centros que lo soliciten.Desde hace más de 15 años colabora en el sector de recuperar la vitalidad y el buen estado fÃsico y es además de Profesor del Método Pilates, Acupuntor y Naturópata, con Diplomaturas en HomeopatÃa y OsteopatÃa.Es el Vicepresidente de la Asociación Nacional de Profesionales de Feldenkrais en España.
feldenkrais pilates metodo ¿Preparado para cambiar? ¿Preparado para re-aprender? ¿Preparado para el éxito? Llama ahora
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Page 1 "Hacer lo imposible posible, lo posible fácil, y lo fácil, elegante.
Moshé Feldenkrais .
Page 2 Mi método busca tener un cuerpo organizado que permita moverse con el mÃnimo estrés y la máxima eficacia
Moshé Feldenkrais
Page 3 La función principal del cerebro es la actividad motriz y el movimiento está en el fundamento de la evolución del cerebro. Moshé Fendenkrais
FRASES CELEBRES Avanzar en la vida supone aprender a conocerse mejor. E.Lozano Frases del Método Feldenkrais
Facebook referente Referente Mi FilosofÃa: Clases Formativas de Feldenkrais y Objetivos.Facilitar el aprendizaje al alumno a través del movimiento y aumentar la capacidad del Sistema Nervioso.Las clases de Toma de Conciencia a través del Movimiento y los procesos de Integración entre el alumno y su entorno, facilitan el equilibrio psico-fÃsico del mismo, mejorando la postura y la coordinación, brindándole a los movimientos fluidez y flexibilidad, y mejorando dolencias fÃsicas musculares crónicas y articulares. Favorecen el equilibrio emocional y reducen el estrés, etc.El objetivo principal es formativo y pedagógico, adaptado al colectivo ó a la persona individualmente.
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Page 1 "Feldenkrais no ejercita simplemente los músculos, sino que cambia las cosas en el propio cerebro"
Karl Pribam
Dr. en Medicina, Universidad de Stanford.
La frase de la semana....
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Programas Corporativos Feldenkrais Método El Dr. Ph. Moshé Feldenkrais obtuvo su doctorado en Ciencias FÃsicas en la Universidad de la Sorbona de Paris. En su juventud fué un gran deportista y en 1936 obtuvo el 1er. Cinturón Negro de Judo de Europa de manos de su creado Jigoro Kano.Crea su método a partir de su propia experiencia después de una severa lesión de rodilla cuando jugaba al fútbol. Su método entre "Pedagógico-Terapéutico" de Toma de Conciencia a Través del Movimiento está influenciado por La Neurociencia, las teorÃas de Piaget-Wallon, G.I. Gurdjieff, H. Jakoby, Milton Ericson y muchos otros de su tiempo.Murió el 1 de Julio de 1.984 en Tel Aviv (Israel), y desde entonces su método es cada vez más conocido y se ha ido extendiendo por todo el Mundo.El método se aplica en dos modalidades: "Toma de Conciencia a Través del Movimiento" e "Integración Funcional"
Liderazgos Empresas Liderazgos Empresas El Método Feldenkrais es aplicable para todos los campos profesionales y(artÃsticos), ya que una IF (Integración Funcional) ó TCM (Toma de Conciencia a Través del Movimiento ) mejora en todos los sentidos los retos que la vida presenta.Tanto para un empresario que tiene que hacer una presentación convincente y eficaz de sus productos ó servicios, como para un profesional que tiene que trabajar en una posición incómoda durante horas, al igual que deportistas, artista, músicos, maestros, médicos, etc.etc. les capacita para un mejor desarrollo de su trabajo ó expresión de su creatividad.Las clases, además, aportan un equilibrio fÃsico y emocional que influencia positivamente en la actitud y bienestar diarios.Para ello se desarrollan talleres y cursos especÃficos adaptados a cada sector. Infórmese mandando un e-mail ó llamando por teléfono al 652 411 223 (España).
Cuidado Personal Cuidado Personal A nivel personal el alumno adquiere mayor confianza consigo mismo y su autoimagen se ve reforzada en gran manera cuando toma las clases de IF y de TCM.El estrés y la ansiedad se reduce, llegando a desaparecer en las mayorÃa de la ocasiones. Sabe caminar con ligereza, mover la cabeza sin mareos, respirar mejor, aprende a levantase con facilidad, desde sentado, tumbado ó la cama. Sabe, posturalmente, trabajar sentado sin cansarse ó moverse con la agilidad de un niño.Ofrece la posibilidad de percibir y cambiar hábitos y estructuras no deseados, y reemplazarlos por otros que, de forma concreta, le son más beneficiosos.Moshé Feldenkrais comprendió que el ser humano está integrado por cuatro funciones: pensamiento, sentimiento, percepción y movimiento; y observó que el cambio de una de estas funciones conlleva el cambio en cualquiera de las otras tres.El movimiento es con diferencia la función que ofrece la mayor posibilidad de percibir y cambiar los hábitos y las estructuras con la mayor eficacia posible.
Beneficios en 3 pasos Beneficios en 3 pasos Los beneficios son múltiples, pues no sólo mejora el movimiento, la postura y dolores crónicos si hubiesen, sino que además y entre otras muchas ventajas:1) Se desarrollan nuevas conexiones en las células del cortex cerebral, facilitando asà la función motriz y el movimiento, que es el fundamento de la evolución del cerebro.2) A través de la Toma de Conciencia por el Movimiento se facilita el aprendizaje del Sistema Nervioso, y se "APRENDE A APRENDER".3) Los procesos de Integración en el alumno , y entre el alumno y su entorno , facilitan una mayor adaptabilidad con la gravedad y el medio ambiente, asà como mejoran las relaciones a todos los niveles.
Beneficios de Feldenkrais y
Programas Especiales
Cuidado
Personal
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Beneficios
en 3 pasos
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Liderazgos
Empresas
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BiografÃa
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Facebook clases Horario clases ATM: Todos los jueves a las 11:00 y 18:00 hrs. Sample.PDF
Clases
Page 1 TCM ó ATM - Toma de Conciencia Través del Movimiento (Grupos/individuales)
Son clases en que el profesor guÃa a los alumnos en sus secuencias de movimientos con indicaciones verbales y en la que cada alumno aprende a su ritmo y según su propia experiencia .
IF - Integración Funcional (Individual)
Esta modalidad es individual y especÃfica para cada alumno y el profesor utiliza las manos para guiar al alumno a mejorar su coordinación y a organizar su movimiento.
Page 2 TCM ó ATM - Toma de Conciencia a Través del Movimiento.
Aquà se busca la reeducación somática que el Sistema de cada persona sistemáticamente va reorganizando y los alumnos van adquiriendo un conocimiento de su cuerpo en acción. Los movimiento con un mÃnimo de esfuerzo y un máximo de eficacia.
En las clases los alumnos llegan a ser conscientes de lo que hacen y cómo lo hacen, "APRENDEN A APRENDER"
IF - Integración Funcional
Sesiones individuales en las que el profesor enseña con las mano a desarrollar al alumno un proceso de aprendizaje sensorio-motor mediante el cual percibe sus patrones inconscientes que le limitan y al mismo tiempo facilitar la creación de nuevas posibilides.
Ejemplo de una TCM ó ATM de grupo
Page 1 "No puedo DECIRTE lo feliz que me siento después de recibir las clases de Feldenkrais. Me siento más libre y ligera"
R.Irazuste Rosso. (Prof. Nutrición Energética)
Page 2 Te voy a llamar para DECIRTE cuanto ha mejorado mi juego de Tenis y Golf. Mi espalda es otra, está como nueva.
E.Lloret (C.O.F.A.)
Page 3 "Quiero escribirte para DECIRTE la gran ayuda que he tenido en mi lesión de cadera y rodilla derecha.Gracias desde el fondo de mi corazón".
C. Crespo (Comercial)
¿Qué dicen los clientes de m�
Facebook Art escoliosis La escoliosis y la postura
El término "escoliosis" designa una curvatura de la columna vertebral hacia uno de los lados.
La causa es desconocida ó idiopática, salvo en los casos de deformación estructural congénita ó de trastornos neurológicos ó neuromusculares.
La escoliosis se descubre durante los primeros años de la adolescencia y, con el tiempo, empeora.
Al principio el problema es de carácter estético, pero al cabo de pocos años puede causar dificultades en el movimiento, la respiración e incluso en el funcionamiento de los órganos internos.
La columna vertebral debe ser comparada con una vara elástica y flexible que una cuerda tensa puede curvar como se curva un arco.
En este apartado me referiré al aspecto neuromotor de la escoliosis y a la forma de remediarla mediante un aumento de la conciencia propia del problema.
Aquà entra también en juego la autoimagen de la persona.
Se obtienen mejores resultados cuanto antes se comience la reeducación neuromotriz.
"La escoliosis: En la alineación de la columna, el sistema utiliza el esqueleto en sus funciones antigravitacionales de forma defectuosa.
El sistema del alumno no pone en lÃnea las vértebras de modo que puedan facilitar la propagación de fuerzas por el esqueleto sin esfuerzo muscular; en consecuencia, el maestro debe proporcionar al alumno la experiencia de esa posibilidad".
Yochanam Rywerant (1922-2010)
Facebook Art epicondilitis y... Epicondilitis y "codo de golfista". En la inflamación de las inserciones en el epicóndilo lateral (codo de tenista) ó en el epicóndilo medial (codo de golfista), el dolor puede aparecer en la inserción muscular del hueso del codo ó irradiarse a la musculatura del antebrazo y muñeca.
El dolor es más intenso después de un sobre-uso ó de un traumatisto directo sobre la zona.
Cuando se fracasa en los tratamientos después de usar y utilizar todo tipo de remedios y se reciben clases personales de IF del Método FELDENKRAIS, la mejorÃa es ostensible, y la recuperación comienza cuando el alumno "Aprende a Aprender" los recursos de que dispone para evitarlo.
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E. Lloret (C.O.F.A.)
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